Kapan Harus Mengganti Sikat Gigi? Kenali Tandanya!

Gigisehat - Sikat gigi adalah alat penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut. Namun, seiring waktu, sikat gigi bisa menjadi kurang efektif dalam membersihkan gigi dan gusi.

Jika terus digunakan dalam kondisi yang sudah tidak layak, sikat gigi justru dapat menampung bakteri dan berisiko bagi kesehatan mulut.

Lalu, kapan waktu yang tepat untuk mengganti sikat gigi?

Menurut rekomendasi dokter gigi dan pedoman produsen, sikat gigi manual sebaiknya diganti setiap tiga hingga empat bulan sekali.

Baca Juga: 20 Fakultas Kedokteran Gigi Terbaik di Indonesia Bisa Jadi Pilihan

Sementara kepala sikat gigi elektrik sebaiknya diganti setiap satu hingga tiga bulan.

Namun, ada kondisi tertentu yang mengharuskan untuk mengganti sikat gigi lebih cepat.

Tanda-Tanda Sikat Gigi Harus Diganti

Dilansir dari Dentistry of West Bend, berikut beberapa tanda bahwa sudah waktunya Anda mengganti sikat gigi:

1. Sikat Gigi Mengeluarkan Bau Tidak Sedap

Jika sikat gigi mulai berbau, ini bisa menjadi tanda, bakteri telah berkembang biak di bulu sikat.

Menggunakan sikat gigi yang kotor justru dapat menyebarkan bakteri ke gigi dan gusi, meningkatkan risiko infeksi dan bau mulut.

2. Bulu Sikat Sudah Tidak Rapi

Seiring pemakaian, bulu sikat gigi bisa menjadi rapuh, bengkok, atau melebar.

Jika bulu sikat sudah tidak kokoh dan tidak tegak lagi, itu berarti kemampuannya untuk membersihkan gigi tidak optimal sehingga perlu segera menggantinya.

3. Gigi Terasa Tidak Bersih Setelah Menyikat

Jika setelah menyikat gigi masih merasa ada plak atau kotoran menempel, kemungkinan besar sikat gigi sudah usang dan tidak bekerja dengan baik.

Ini adalah tanda jelas bahwa Anda perlu mengganti sikat gigi agar kebersihan mulut tetap terjaga.

4. Menggunakan Sikat Gigi yang Sama Setelah Sakit

Saat orang dalam kondisi sakit, bakteri dan virus dapat menempel di bulu sikat gigi.

Jika tetap menggunakan sikat gigi yang sama setelah sembuh, ada kemungkinan bisa kembali terinfeksi.

Karena itu, selalu ganti sikat gigi setelah sembuh dari penyakit.

5. Tidak Ingat Kapan Terakhir Mengganti Sikat Gigi

Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka telah menggunakan sikat gigi yang sama selama berbulan-bulan, bahkan lebih dari setahun.

Jika tidak ingat kapan terakhir kali menggantinya, ada baiknya segera beli sikat gigi baru untuk menghindari penumpukan bakteri.

Baca Juga: Peneliti Jepang Temukan Obat Bantu Tumbuhkan Kembali Gigi

Mengganti sikat gigi secara rutin adalah langkah sederhana namun penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Pastikan untuk tidak menunda mengganti sikat gigi yang sudah usang. Dengan sikat gigi yang bersih dan berkualitas, kesehatan gigi akan lebih terjaga!***