Cara Mengatasi Sariawan yang Mengganggu dengan Cepat dan Aman

Gigisehat - Sariawan dapat menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman di mulut, terutama saat makan dan minum. Namun tidak perlu khawatir karena ada cara menyembuhkan sariawan dengan cepat.

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, ada beberapa penyebab sariawan. Salah satunya karena bagian di dalam mulut yang tidak sengaja tergigit atau terkena behel.

Penyebab lainnya mengonsumsi makanan atau kekurangan vitamin B12, seng, asam folat, dan zat besi.

Sebenarnya sariawan dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, ada beberapa cara menyembuhkannya dengan lebih cepat.

1. Obat sariawan

Dilansir dari laman National Health Service UK, cara paling ampuh mengatasi sariawan menggunakan obat khusus sariawan.

Obat sariawan bisa berbentuk krim, salep, gel, atau cairan yang bisa dibeli di apotek atau toko obat.

Biasanya obat sariawan mengandung antiseptik untuk mengatasi infeksi kuman dalam mulut.

2. Berkumur menggunakan air garam

Campurkan garam dengan segelas air untuk berkumur Garam bisa membantu mengurangi peradangan serta membunuh kuman dan bakteri penyebab sariawan.

3. Obat kumur

Obat kumur bersifat antiseptik. Selain membasmi bakteri penyebab sariawan, obat kumur dapat mencegah infeksi menjadi semakin parah.

Obat kumur ini bisa didapatkan dengan mudah di apotek atau toko obat.

4. Menyikat gigi dengan lembut

Pilih sikat gigi dengan bulu lembut. Ini agar dinding bagian dalam mulut tidak terluka akibat gesekan dari bulu sikat yang keras.

5. Minum teh chamomile dan madu

Campuran teh chamomile dan madu dapat mengobati sariawan dengan cepat dan aman.

Hangatnya teh chamomile membantu mengurangi peradangan pada luka akibat sariawan.

Sementara madu mengandung antiseptik yang bisa meredakan peradangan dengan cepat.

6. Konsumsi vitamin B12

Mengkonsumsi makanan mengandung vitamin B12 akan membantu mengatasi sariawan. Vitamin B12 bisa didapatkan dari daging, ikan, telur dan produk susu.

7. Hindari makanan dan minuman tertentu

Hindari makanan terlalu pedas, asin dan asam. Makanan seperti itu dapat mengiritasi infeksi sariawan sehingga proses penyembuhannya menjadi lebih lama.***