Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Kehamilan

Gigisehat - Kehamilan membawa berbagai perubahan dalam tubuh, termasuk pada kesehatan mulut dan gigi. Menurut sejumlah penelitian, masalah kesehatan gigi selama kehamilan tidak hanya berdampak pada ibu, tetapi juga dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur.

Selama kehamilan, perubahan hormon dapat memengaruhi kondisi rongga mulut. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), ibu hamil kerap mengalami masalah seperti

- Radang gusi

Gusi menjadi merah, bengkak, dan mudah berdarah akibat peradangan.

- Erosi gigi

Akibat muntah berulang yang terjadi selama morning sickness.

- Karies gigi

Risiko meningkat karena perubahan pola makan atau kebiasaan menyikat gigi yang terganggu.

- Periodontitis

Infeksi jaringan penyangga gigi yang dapat menyebabkan gigi tanggal.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mencatat sekitar 60–75% ibu hamil mengalami radang gusi, yang merupakan tahap awal dari penyakit periodontal.

Baca Juga: 20 Fakultas Kedokteran Gigi Terbaik di Indonesia Bisa Jadi Pilihan

Hubungan kesehatan gigi dengan kelahiran prematur

Sejumlah penelitian menunjukkan hubungan signifikan antara masalah kesehatan gigi pada ibu hamil dengan risiko kelahiran prematur.

- Studi di Maternal and Child Health Journal (2015) menemukan wanita hamil yang tidak mendapatkan perawatan gigi memiliki risiko lebih tinggi melahirkan prematur.

- Journal of Clinical Periodontology (2019) melaporkan, ibu dengan persalinan prematur memiliki kemungkinan 1,5 kali lebih besar menderita penyakit gusi dibanding mereka yang menjalani kehamilan normal.

- Studi di Brasil (2020) menyatakan sekitar 10% ibu hamil dengan periodontitis mengalami persalinan prematur.

- Academy of General Dentistry menunjukkan, ibu hamil dengan penyakit periodontal memiliki risiko 3–5 kali lebih tinggi melahirkan prematur.

- BMC Pregnancy Childbirth (2021) menyebutkan bahwa periodontitis meningkatkan risiko kelahiran prematur hingga enam kali lipat.

Langkah pencegahan

Menjaga kesehatan gigi selama kehamilan bukan hanya penting bagi ibu, tetapi juga bagi bayi.

Berikut beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan

- Rutin ke dokter gigi 

Baca Juga: Peneliti Jepang Temukan Obat Bantu Tumbuhkan Kembali Gigi

Periksakan gigi secara berkala, terutama jika mengalami gejala seperti gusi berdarah atau sakit gigi.

- Menjaga kebersihan gigi

Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluorida dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.

- Hindari konsumsi gula berlebih

Kurangi makanan dan minuman manis yang dapat meningkatkan risiko karies gigi.

- Konsumsi makanan sehat

Pastikan asupan makanan mengandung kalsium, vitamin D, dan fosfor untuk menjaga kesehatan gigi dan tulang.

- Segera atasi masalah gigi

Jika mengalami gigi berlubang atau infeksi gusi, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang aman selama kehamilan.

Dengan langkah pencegahan dan perawatan yang tepat, ibu hamil dapat menjaga kesehatan mulut mereka sekaligus mendukung perkembangan bayi secara optimal.***