Waspada, Tampilan Gigi dan Gusi Bisa Jadi Indikator Kesehatan

Gigisehat - Kesehatan mulut dan gigi berkaitan erat dengan kondisi tubuh secara keseluruhan. Tampilan gigi dan mulut bisa menjadi sinyal awal berbagai masalah kesehatan.

Tanda-tanda gigi dan mulut yang sehat

1. Gigi yang kokoh

Gigi sehat tidak goyah meski disentuh atau digoyangkan. Jika gigi goyang, terutama di usia dewasa, segera konsultasikan ke dokter.

Ini bisa menjadi tanda masalah seperti periodontitis atau gangguan kesehatan lain, seperti osteoporosis.

2. Gusi berwarna merah muda

Gusi yang sehat berwarna merah muda dan kencang. Gusi pucat atau kemerahan bisa mengindikasikan infeksi atau kondisi kesehatan lainnya.

Jika gusi sering terasa nyeri atau bengkak, jangan abaikan dan segera cari bantuan medis.

3. Lidah merah muda

Lidah sehat berwarna merah muda dengan permukaan kencang.

Sisa makanan yang menumpuk di lidah dapat memicu pertumbuhan bakteri. Karena itu, lidah perlu dibersihkan saat menyikat gigi.

4. Tidak berdarah saat menyikat gigi atau flossing

Gusi yang sering berdarah saat menyikat gigi bisa menjadi tanda radang atau infeksi.

Pastikan menyikat gigi dengan lembut untuk melindungi email gigi dan gusi.

5. Napas tidak berbau

Bau mulut merupakan salah satu pertanda adanya bakteri di bawah gusi atau kerusakan gigi yang tidak terdeteksi.

Jika napas terus-menerus berbau tidak sedap, segera periksakan ke dokter gigi.

Pengaruh Kesehatan Mulut terhadap Tubuh**

Kondisi mulut yang buruk dapat membuka jalan bagi bakteri masuk ke aliran darah, meningkatkan risiko berbagai penyakit serius.

Beberapa penelitian menunjukkan, kesehatan mulut yang buruk dapat meningkatkan risiko infeksi pada organ lain, seperti jantung dan paru-paru.

Bakteri mulut yang tidak terkendali dapat meningkatkan jumlah mikroba berbahaya dalam tubuh hingga 10 kali lipat.

Namun, dengan menjaga kebersihan gigi dan mulut, risiko ini dapat diminimalkan.

Mengapa kesehatan mulut perlu diutamakan?

Dilansir Marshfield Clinic Health System, mulut adalah gerbang utama kesehatan tubuh.

Menjaga mulut tetap bersih dan sehat bukan hanya soal estetika, tetapi juga langkah penting untuk mencegah komplikasi penyakit serius.

Menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak hanya akan mendapatkan senyuman indah tetapi juga tubuh lebih sehat secara menyeluruh.***