Rasa Pahit di Mulut, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Gigisehat - Salah satu manfaat menjaga kesehatan mulut adalah mulut tidak terasa pahit. Biasanya mulut terasa pahit setelah mengonsumsi makanan tertentu.

Selain makanan pedas dan asam, rasa pahit di mulut karena perubahan hormonal dan masalah kesehatan mulut.

Untuk mengobati rasa pahit di mulut dapat dilakukan dengan mengatasi penyebabnya.

Ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa membantu mengurangi rasa pahit di mulut.

Berikut cara mengayasi masalah mulut terasa pahit:

1. Menjaga kebersihan mulut

Penumpukan air liur dan bakteri di lidah bisa menyebabkan bau mulut dan perubahan rasa. Karena itu penting untuk menyikat gigi minimal dua kali.

Selain itu, menyikat lidah, flossing dan gunakan obat kumur antibakteri.

2. Mengunyah permen karet

Dikutip dari Medical News Today, agar air liur tetap mengalir di mulut bisa dengan mengunyah permen karet bebas gula.

3. Perbanyak minum air putih

Kekurangan produksi air liur bisa menyebabkan mulut kering dan terasa pahit. Minum air putih sesuai kebutuhan dapat mengatasi rasa pahit di mulut.

4. Kumur dengan air baking soda

Berkumur dengan air baking soda dapat mengatasi rasa pahit di mulut. Caranya, campurkan satu sendok teh baking soda ke segelas air putih.

5. Tidak merokok

Merokok dan mengkonsumsi produk dari tembakau dapat menyebabkan mulut pahit.

Berikut di penyebab dan cara mengatasinya dikutip daro Tuasaude:

1. Kehamilan

Rasa pahit di mulut saat hamil doat diatasi dengan minum air lemon.

2. Penyakit refluks gastreosofageal (GERD)

Rasa pahit di mulut saat mengalami GERD dapat diatasi dengan menghindari makanan berlemak dan sulit dicerna.

Selain itu, hindari makan dengan porsi berlebih karena akan sulit dicerna di perut.

3. Pilek, sinusitis dan infeksi lain

Rasa pahit di mulut bisa disebabkan infeksi seperti pilek, rynitis sinusitis atau tonsilitis.

Cara mengatasinya dengan perbanyak cairan. Minum dua liter atau sekitar delapan gelas air per hari.

4. Ketoasidosis diabetik

Ketoasidosis diabetik ditandai dengan rasa pahit, bau mulut, mulut kering dan kebingungan. Cara mengobatinya dengan pemantauan berkelanjutan dan pemberian insulin IV untuk menjaga hidrasi dan menurunkan gula darah.

5. Suplemen vitamin

Beberapa suplemen vitamin mengandung zat logam tinggi. Ini dapat menyebabkan rasa logam dan pahit di mulut.
Cara mengatasinya, disarankan menunggu beberapa menit agar tubuh bisa menyerap suplemen dengan maksimal.

Jika rasa pahit masih terasa sangat kuat, pertimbangkan untuk mengubah dosis atau menggunakan suplemen alternatif.

6. Hepatitis, perlemakan hati atau sirosis

Jika rasa pahit di mulut terkait masalah hati, konsultasikan dengan tenaga medis gastroenterologi.

Umumnya masalah hati muncul dengan gejala lainnya seperti kelelahan dan rasa tidak enak badan.

7. Antibiotik atau antidepresan

Orang yang menggunakan antidepresan mungkin merasakan pahit dan mulut kering. Biasanya rasa pahit akan hilang dalam beberapa hari setelah meminum obat baru. Konsultasikan dengan dokter jika rasa pahit tak kunjung hilang.***