 (1).png)
INFO
Benarkah Menyantap Makanan Panas Bisa Merusak Gigi? Ini Penjelasannya
20 July 2023
Gigisehat - Umumnya orang suka menyantap makanan dan minuman panas atau dingin karena terasa lebih nikmat. Namun ada anggapan makanan dan minuman panas atau dingin dapat merusak gigi. Benarkah?
Dosen Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya) Aryo Sutowijoyo menjelaskan soal itu.
Menurut dia, menyantap makanan dan minuman panas atau dingin tidak akan berdampak langsung pada kerusakan gigi.
Dia menyebut penyebab utama kerusakan gigi adalah ketidakseimbangan konsumsi makanan yang berpotensi merusak gigi dengan cara merawat gigi.
"Sisa makanan yang menempel pada permukaan gigi dalam waktu cukup lama akan meningkatkan kadar keasaman pada permukaan gigi," ujarnya dikutip dari laman UM Surabaya, Jumat 7 Juli 2023.
Selain sisa makanan, penyebab kerusakan gigi lainnya adalah kurang tepat dalam menyikat gigi serta kebiasaan buruk seperti mengigit pensil dan pipa rokok.
Selanjutnya, menggunakan tusuk gigi yang berlebihan, bruxism dan lain-lain.
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi yang benar?
Aryo mengatakan, menyikat gigi menggunakan pasta gigi berfluoride dua kali sehari efektif menjaga kebersihan rongga mulut.
Selain itu, lanjut dia, menerapkan pola hidup sehat dengan makan makanan sehat dengan kandungan banyak serat dan rutin ke dokter gigi enam bulan sekali.***
